میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود علاوه بر فایده برای قلب و مغز ، سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود.
میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد.
یکی از مواد مغذی که به مقدار زیاد در ازگیل وجود دارد، پتاسیم است که به‌عنوان وازودیلاتور (منبسط کننده‌ی رگ‌ها) برای سیستم قلبی عروقی عمل می‌کند.
پتاسیم با کاهش کشیدگی و فشار روی رگ‌ها و عروق خونی می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد و از سلامت قلب محافظت کند.
میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد.
این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود.
پتاسیم اغلب یک تقویت کننده‌ی مغز در نظر گرفته می‌شود، چون جریان خون به مویرگ‌های مغز را افزایش می‌دهد که همین می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود ببخشد.
بخوانید…
- هرگز کره شمالی را به عنوان کشور هسته‌ای به رسمیت نمی‌شناسیم
- تنها بازمانده از اولین بازی پرسپولیس-الدحیل
- تصفیه خانه فاضلاب شهر مهستان به زودی وارد مدار می شود
- عملیات خط کشی محوری در ۱۲۰ هزارمتر از معابر سطح شهر کرج اجرا شد
- یک طرفه شدن تردد در آزادراه تهران – شمال و جاده کرج -چالوس
- سازمان سیما، منظر به عنوان پایلوت ارزیابی عملکرد انتخاب شد