سطوح پایین ویتامین D به علل مختلفی در میان ایرانیان بسیار شایع است. این امر باعث شده است امروزه بیشتر به اهمیت کمبود ویتامین D و ضرورت شناسایی هر چه زودتر آن پرداخته شود.
دریافت ویتامین D کافی میتواند با محافظت در برابر شرایط زیر و احتمالاً کمک به درمان آنها، در کمک به حفظ سلامتی نقش داشته باشد. این شرایط میتواند شامل موارد پایین باشد:
_بیماری قلبی و فشار خون بالا
_دیابت
_عفونتها و اختلالات سیستم ایمنی
_سقوط در افراد مسن
-برخی از انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ، پروستات و سینه
_بیماری MS
_علائمی که با کمبود ویتامین D ممکن است ظاهر شوند عبارتند از:
_درد عضلانی
_درد استخوانی
_خستگی
_خلق پایین
-اختلالات خواب
_ریزش مو
_اختلال در ترمیم زخم
_سرگیجه
_مشکلات قلبی
_افزایش وزن
-عفونتهای مکرر
_کاهش عملکرد شناختی
منبع: بهداشت نیوز
بخوانید…
- زمین لرزه ۵.۳ ریشتری خراسان جنوبی را لرزاند
- جایگاه پنجم ایران با برتری مقابل عربستان
- کرج در فهرست پنج شهر برگزیده پایتختی کتاب ایران شد
- مساعدت نیکوکار کمالشهری به ۸۰ خانواده دارای وضع اضطراری
- چای بخورید تا عمر طولانی داشته باشید
- فروش ۲۹۴ هزار تن انواع کالا و محصول در بورس کالا
- انهدام یک باند سرقت خودرو در کرج
- راه اندازی سامانه حمل و نقل عمومی ویژه نابینایان در کرج