بایگانی‌های پزشکی- سلامت - صفحه 3 از 81 - پایگاه خبری سی نیوز

۰۶آبان

خطرات کمبود آهن در کودکان

آهن برای رشد طبیعی مغز نوزادان و کودکان ماده‌ای ضروری است. نوزادانی که آهن کافی دریافت نکنند دچار کمبود یا فقر آهن شده و درنتیجه ممکن است فعالیت بدنی کمتر و نیز رشد کندتری داشته باشند. این کودکان ممکن است این علائم را نشان دهند: .روند رشد و افزایش وزن آهسته .پوست رنگ‌پریده .بی‌اشتهایی .تحریک‌پذیری […]

۰۵آبان

کمبود ویتامین D چه عوارض و علائمی دارد؟

۰۴آبان

چای بخورید تا عمر طولانی داشته باشید

۰۳آبان

فواید خوردن ناشتای آب و آب لیمو

۰۸مهر

تخم مرغ را چقدر می‌توان بیرون از یخچال نگه داشت؟

تخم مرغ یکی از مواد غذایی پر مصرف در نقاط مختلف جهان محسوب می شود. حال این سوال مطرح می شود که تا چند ساعت می توانیم تخم مرغ را بیرون از یخچال نگهداری کنیم. تغییر دما می تواند رشد باکتری ها را تسهیل کند و تخم مرغ ها به طور ویژه مستعدآلودگی با یک […]

۰۷مهر

علائم هشداردهنده ناراحتی قلبی

هر ساله در ۲۹ سپتامبر «روز جهانی قلب» به منظور افزایش آگاهی در مورد این عضو مهم بدن گرامی داشته می‌شود. قلب بدون شک مهمترین عضو بدن است و برای عملکرد موثر آن باید هر روز زمانی را برای انجام فعالیت‌های بدنی اختصاص داد. همچنین می‌بایست بر رژیم غذایی که آن را تغذیه می‌کند نیز […]

۰۶مهر

سلطان سبزی‌ها را بشناسید

اسفناج با برگ های پهن و تیره خود ارزش غذایی بیشماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی شود و از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا می‌شود. این سبزی که ارزش غذایی زیادی دارد سرشار از ویتامین‌هایی […]

۰۵مهر

ناسالم‌ترین خوراکی‌های کربوهیدراتی

در این مطلب با ناسالم‌ترین خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های کربوهیدراتی آشنا خواهیم شد: 1. انواع مربا انواع مرباها حاوی مقادیر زیادی از قندهای افزوده هستند. اگرچه این محصولات عمدتا از میوه‌ها ساخته می‌شوند، اما بعضی از برندها از میزان زیادی قندهای افزوده برای تولید مرباها استفاده می‌کنند. میزان کالری در هر یک قاشق غذاخوری از انواع […]

۰۴مهر

خواص دمنوش گل محمدی

ابوعلی سینا برای اولین بار از گل سرخ، گلاب گرفت و از خواص درمانی آن بهره برد. گل محمدی خواص های زیادی دارد. خواص دارویی رز سال‌ها است که شناخته شد و مورد بهره برداری قرار می‌گیرد ابوعلی سینا برای اولین بار از گل سرخ، گلاب گرفت و از خواص درمانی آن بهره برد. رومیان […]

۰۳مهر

میوه های مفید در درمان سرماخوردگی های پاییزی

اگر به سرماخوردگی مبتلا شدید، از خوردن این چهار میوه پاییزی و مفید غافل نشوید.با شروع فصل پاییز، شاهد شیوع بیماری‌های تنفسی هستیم که برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های تنفسی و مقابله با آن‌ها مصرف برخی مواد غذایی و میوه‌ها توصیه می‌شود. انار یکی از میوه‌های پاییزی خوش طعم و البته دوست‌داشتنی و پرطرفدار […]

۰۱مهر

آیا می‌توان از بی خوابی و اضطراب جلوگیری کرد؟

اضطراب و بی خوابی یکی از مهمترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد قبل از خواب از آن رنج می‌برند. بی خوابی ممکن است نتیجه یک مشکل سیستمیک یا یک مشکل روانی باشد. طبق تحقیقات جدید نکاتی وجود دارد که رعایت آن ها شما را از بی خوابی و اضطراب قبل از خواب محافظت می‌کند: […]

۳۰شهریور

این کارها سلامت قلب شما را نابود می کند

مصرف تنباکو به هر شکلی برای قلب مضر است زیرا مواد شیمیایی موجود در سیگار باعث چسبندگی دیواره سرخرگ‌ها می‌شود. نیاد قلب انگلیس گزارش داد که مصرف تنباکو به هر شکلی برای قلب مضر است زیرا مواد شیمیایی موجود در سیگار باعث چسبندگی دیواره سرخرگ‌ها می‌شود. شریان‌های چسبنده خطر جمع آوری مواد چرب را افزایش […]

۲۹شهریور

مراقب افزایش فشار خون با سردی هوا باشید!

محققان با بررسی سوابق سلامت بیش از ۶۰ هزار بزرگسال تحت درمان فشار خون بالا، به نتایج جدیدی دست یافتند. حدود ۱.۲۸ میلیارد بزرگسال در سنین ۳۰-۷۹ سال در سراسر جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند. تحقیقات نشان داد که فشار خون در زمستان در مقایسه با ماه‌های تابستان افزایش می‌یابد. محققان همچنین معتقدند […]

حدیث روز

اطلاعیه ها

بایگانی‌های پزشکی- سلامت - صفحه 3 از 81 - پایگاه خبری سی نیوز